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空调到底开多少度才合适

世界气象组织日前发表声明称,仍在不断上升的全球温室气体浓度,导致气温升高和海洋酸化,2015年至2019年很有可能成为有气温记录以来最热的5年。高温一来,办公室与家里的空调遥控器大战也随即开启。往往是一方在26℃的空调下还穿着长袖、围着披肩,另一方拿过遥控器将温度调低至22℃还嘟囔:“怎么还不凉快呢!”

空调到底开多少度合适?国际标准组织(ISO)有一个推荐值,夏天23℃—26℃,冬天20℃—24℃。在中国,《国务院关于加强节能工作的决定》的要求是,夏季室内空调温度不低于26℃,冬季室内空调供暖温度不高于20℃。

从2005年开始,日本环境省提出,夏季空调开在28℃才是既让人舒适,又能节能减排的做法,因此大多数办公场所都将空调温度固定在28℃。然而,有科学研究却指出,空调开到28℃当然可以节能减排,却让人感到不舒服,因为25℃左右才是人类舒服的温度。

黄金分割率与人类演化所产生的固有恒温已经为人们提供了一个“什么样的温度才最舒适”的科学基础。人体通过千万年的进化,使自身的温度保持在37℃,但是,这只是一个平均值或中位值,人的腋温是36℃—37℃,口温是36.2℃—37.3℃,肛温是36.3℃—37.5℃。如果以最低的36℃和最高的37.5℃乘以黄金分割率0.618,则分别为22.25℃和23.18℃。此外,人体实际感觉到的有效温度,要比室内空气的温度略低1℃—2℃,即空调的送风温度虽然高一些,但人体实际所感觉到的温度并没有那么高。所以,从理论上而言,夏天空调的温度控制在25℃左右是最适宜的。

当然,科学控制空调温度还有其他因素需要考虑,如湿度等。只有在相对湿度为50%,而且气流速度0.15米/秒时,25℃左右的温度才会让人体处于最正常、最理想的热平衡状态,此时人的感觉最舒适,大脑反应也最好。

此外,空调温度还有一个不得不考虑的因素,也是眼下最容易造成同事关系紧张与家庭矛盾的,就是男女差异。荷兰马斯特里赫特大学研究人员发表在《自然气候变化》上的一项研究显示,男性喜欢22℃左右的温度,但女性更适应25℃或以上的温度。原因在于,男女体型和脂肪—肌肉比有差异。

脂肪细胞产生的能量比肌肉细胞要小,平均而言,男性的脂肪—肌肉比较低,也就是肌肉更多,女性的脂肪—肌肉比较高,即脂肪较多,加上女性体型娇小,体表散热面积小,静息代谢率比男性低很多,所以在同样温度下,女性会比男性感觉更冷。在越来越强调两性平等的今天,室内空调的温度也要照顾到男女两性,取中位值,甚至还应该向女性倾斜。另外,考虑到国家对节能减排的要求,夏季空调温度设定为26℃是个不错的选择。

(本文摘编自《中国新闻周刊》)

编辑:滕娟
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